Chcete- li se v jógovém sále cítit příjemně,pohodlně a v harmonii, snažte se prosím dodržovat následující pravidla:
- Jogín chodí na lekce včas s dostatečným předstihem. Prokazuje tím respekt ostatním studentům i lektorovi a nevyrušuje tak plynutí lekce. Doporučujeme 10–15 minut před začátkem lekce, ať máte dostatečný čas se převléknout. Buďte prosím dochvilní.
- Vše důležité si zamykejte ve skříňce v šatně a tak s sebou do sálu nenoste zbytečné věci. Vypněte mobilní telefon zvuk i vibrace. Důležité věci si můžete odložit na recepci.
- Nevnášejte do sálu pití, ani hrnek s čajem z důvodu možného vylití.
- Jogín při vstupu do sálu ztišuje hlas a snaží se o vytvoření klidného prostředí, aby nerušil svým příchodem ostatní.
- Vypůjčené podložky a pomůcky si po konci lekce po sobě otřete přírodní desinfekcí, která je v sále k dispozici.
- Jogín o jakýkoli zdravotních problémech nebo těhotenství informuje lektora před začátkem lekce.
- Není vhodné používat silné parfémy ani deodoranty, aby jste tím nenarušovali ostatní během dýchacích technik a meditace. Také je dobré si omýt chodidla, nebo si dát před cvičením sprchu. Po jógové praxi i když se zapotíte se s energetického hlediska a kuli pružnosti kůže sprcha nedoporučuje.
- Jogín zůstává po celou dobu lekce a pokud potřebuje odejít dříve, obeznámí s tím lektora před zahájením lekce. Relax neboli šavásana je velice důležitou součástí praxe!
- Mějte na paměti, že cvičení jógy je o klidu, respektu, pochopení a uvědomění si sebe v rámci okolí a sebe samých. Proto přemýšlejte, co děláte druhým, protože již zmíněné činy nebudou příjemné.